Каши

Гречка (сухоядение)

Для приготовления этого блюда нам потребуется: 2 ст. гречки, 2 ст. кипяченной остывшей воды.

1) Промываем гречку и заливаем ее водой с вечера и оставляем на ночь настаивать.

2) Добовляем утром в готовую кашу соль по вкусу

Каша готова!

Геркулес (сухоядение)

Для приготовления этого блюда нам потребуется: 10 ст.л. геркулеса, 100 гр. изюма, 9 шт. кураги, 1 ст.л меда.

1) Промываем геркулес в холодной воде

2) Моем изюм, курагу. Курагу нарезаем кубиками

3) Все заливаем 1 ст. холодной профильтрованой водой

4) Добовляем мед и замачиваем на ночь

Утром геркулес готов!