Десерты

Нарезка рыбная

 

Свежевыжатый морковный сок

Свежевыжатый апельсиновый сок

Яблоки печеные

3 яблоко, 30 гр. грецких орехов, 50 гр. кураги, 2 ст. ложки меда

1) Разрезаем яблоко пополам, вырезаем сердцевину

2) Выкладываем в сердцевину орехи, курагу и заливаем яблоко медом

3) Ставим в духовку на 40 минут

Яблоки готовы!

Сочиво

1 стакан пшеницы, 50 гр. мака, 100 гр. орехов грецких, 200 гр. кураги, 200 гр. чернослива, 50 гр. изюма, 2 ст. ложки меда.

1) Пшеницу промываем, замачиваем в холодной воде на ночь

2) Воду сливаем, добавляем в кастрюлю новой воды и варим пшеницу 2 часа

3) После того, как сварим пшеницу, промываем ее и добавляем нарезанные кубиками, курагу, чернослив, изюм

4) Измельченные грецкие орехи

5) Добавляем растопленный мед, перемешиваем, приятного аппетита.

Рыбное ассорти

Фруктовое ассорти

Для приготовления этого блюда нам потребуется: бананы, киви, яблоки, апельсины

Фруктовый коктейль

Для приготовления коктейля нам потребуется 5 бананов, 0,5 л. сока (апельсиновый или ананасовый), шоколадная крошка (1 долька шоколада), взбиваем все в блендаре.